2021年03月10日

野口整体入門講座2 【2021.03.20 改訂】





野口整体 単発講座
 「野口整体入門講座2」 〜身体気法会


身体気法会では、野口整体の世界を広く紹介
するよう野口整体入門の単発講座を開講しています。

内容の詳細は、以下の通りです。
開催日程は各月の第2日曜日を予定しています。
(都合により第1日曜に変更の場合があります)

2020年10月〜2021年12月まで、入門編及び
基本編、展開編の13回の講義を本年一杯まで
開講することを予定しています。

内容について、今まであまり講義する機会の
なかった「体癖」「潜在意識教育法」「女性
の一生と体の変化」「体周期律」「体運動の
構造」など野口整体のベーシックな世界を
やや展開した内容を取り上げます。


講座予定      (改訂2021.03.20)

 10月 体運動習性1

    「周期的な体 〜体の波、気の波」

 11月 体運動習性2
    「複合体癖1 〜体運動の構造」
 12月 体運動習性3
    「複合体癖2 〜連動する体癖」
 1月 潜在意識教育法講座1
    「意識の向こう側」
 2月 産まない体の一生講座1
    「婦人の体の生活」
 3月 産まない体の一生講座2
    「婦人の操法と四側」

 4月 自発性に拠る
    「椎体外路系の働き」
 5月 愉気という共感性
    「同調による整序」
 6月 ひとまとまりの身体
    「緊張と弛緩、集注と拡散」

 9月 潜在意識教育法講座2
    「シンボルの意味するもの」
 10月 体運動の構造
    「連動する動線」
 11月 産まない体の一生講座3
    「古い講義録から」
 12月 死に支度講座
    「タガを弛めるコツ」

 ※ 開催日程詳細は順次告知いたします。
(予定は予告なく変更されますのでご了承ください。)


☆連続単発講座
  野口整体入門講座 2  
  愉気という共感性「同調による整序」

本講義の前に、整体御師研修生によるミニ講義があります。

 日程  2021年5月16日(第3日曜日)
      午後2時 〜 6時頃まで
 場所  東京江東区 江東区文化センター4F第1和室
     (東京メトロ東西線「東陽町」駅下車 1番出口より徒歩5分)

アクセス | 江東区文化センター | 公益財団法人 江東区文化コミュニティ財団 (kcf.or.jp)
 会費  3千円

※会場の都合により、開講を第3日曜日に変更しました。


 ※軽い運動の出来る服装でお越しください。

 参加は自由ですので、予約等は不要ですが
 お問合せも兼ねて参加希望の旨を
 ご連絡いただけますと助かります。
 (単発講座については、会員である旨を
 問いません。また入会を勧めることも
 ありません。
 どなたでも野口整体の基本を学ぶことが
 できます)

 ☆会館の利用にあたり、江東区からの利用注意事項が出ています。

 受講される皆さんは以下のことだけはお守りいただき

 会館に入る時から部屋に入室されるまでは順守してください。

  • マスクを着用して会館に入ること。
  • 体温が37.5度より超えている、体調がすこぶる悪い場合は受講は控える



 お問合せは →コチラ まで

詳細について、こちらも併せてご参照
 ください。

 身体気法会(案内HP)














posted by 身体気法会 at 00:00| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月20日

☆身体気法会HPは新規URLに 変更しました。






身体気法会のHPのURLを2020年5月、
新URLに変更いたしました。

新しいURLは、
です。

身体気法会と検索しますと
身体気法会 ー biglobe]
と出てくるサイトになります。
(※新URLの /~kihou10/となっているサイトです。)

※身体気法会にはもう一つ、案内ページがあり
こちらは「身体気法会 ー Google Sites」と
検索されるサイトです。


どちらからも、またどちらも様々な情報を
ご案内しております。

どうぞよろしくお願いいたします。











posted by 身体気法会 at 07:00| Comment(2) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月12日

発散誘導




湿度が上がり始め、泌尿器系に集注ポイントが移り変わっております。
泌尿器系への集注は、体の中の「流れ」の動きが高まってくるということ
になります。
代謝系統の動きが活発となり、「水」が動き出します。
汗が出て、皮膚呼吸は高まり、運動系は要求を高めます。
けれど気温も湿度も一気に上がり始めるこの時期、梅雨前のこの鬱陶しさ、
というのは体の水の動きの停滞感からくるものです。
この急激な変化には体力やエネルギーが必要なのですが、それについていけない
体は、いったん停滞しながら、調整を図ります。
梅雨の重だるさという鈍い感じはこの停滞した調整期間を示しています。

この鬱滞感と動きがたさの猶予期間をすんなりと抜け出すために
以下のように、発散誘導を行なう行気法を行なってみます。

体の真横のライン、前〜腹側と後〜背側を分けている身体の体側のライン、
ちょうどズホンやTシャツの真横の縫い目のあたりから、気が全身、発散
するよう、下肢から始めて体位をとりながら発散が高まる位置に手足を
動かし、最終的に頭の側頭部まで発散を誘導します。













posted by 身体気法会 at 19:48| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月10日

免疫系に繋げる




今季のこの特異な世情により、この特異な気象が
忘れられがちですが、すべてのこの混乱は
暖かすぎた冬に起因しているといえます。

この暖冬は世界的な傾向で、多くの人は昨年の夏以来
身体が開いたまま、上手く閉じきれない、冬の体に
添えない、締まらない体に難儀していたのです。

本来はどこかの時点でいったん骨盤が締まり、体は閉じて
そこから新たな春を迎えて徐々に開いていったはずなのですが、、
この締まって閉じるという段階を経ないで、春の解放と過敏に
身体が向かってしまい、ぎこちなく開きつつ鬱滞する、
という経緯を辿ったのです。

4月に入ってやっと、3月の末から月が替わった4月初めに
季節外れの雪が首都圏一帯は降ったりして、体は閉まる方向
に向かえました。

実際、素直な体はいったん、しっかり締まりした。
いったん締まることで呼吸器に力が出ました。
行動的になり、移動が制限される中、やれることを見つけ出し
粛々と暮らしを乱さぬよう、前向きに進んでいこうとして
います。

このような状況下でポイントとなる処はどこだろうと
探してみましたら、面白いことに虫垂突起に集注しています。
虫垂突起は放射能や体にとって不要な毒性を排せつしようと
するコントロールセンターのような役割をする処です。

この虫垂突起が響きつながっている処が、胸腺です。
胸腺はまた、免疫系のコントロールセンター、、
実に妙なるスクラムです。

この虫垂突起から胸腺に連絡させるという愉気(行気)を
今季の一番の対処法とします。
これは新型コロナ、今年盛んな花粉症、皮膚障害等の
対処法として効果的だと言えます。
皆、同じ理由から現象している変動だからです。


胸腺と虫垂突起12020.04.jpg

このように仰向けになって、右下腹部(鼠径部の斜め上)
の虫垂突起に右手の指先の腹が触れるように、押さえ気味に
あてがい、胸方向、横方向、外方向、下方向といくつかの
方向に向けて、あてがったまま僅かに引き上げたり、
引き下げたりして、響く方向を探します。
するとある方向になると、胸腺にピッピッと何か伝わる
ものがある方向が見つかります。

この見つけた方向に向けて胸腺に繋がってゆくよう
愉気していきます。


胸腺と虫垂突起22020.04.jpg

上図のように右手〜右下腹部、左手〜胸腺と
それぞれ手を当てて行なっても良いですし、
(胸腺は手のひらでふわっと覆うように柔らかく
当てます。)

胸腺と虫垂突起32020.04.jpg

上図のように左手を右手の上に重ねて虫垂突起を
軽く引きながら愉気しても良いです。
この場合、胸腺の変化は体感で感覚しながら
その気の集注度合いを感じながら行なうこととなります。


また、この愉気(行気)を行なうと、背中側の左肩甲骨
の中ほどに違和感や自然集注が感じられてきます。
此処はやはり免疫系の肝臓や体力の関連する処で
此処も急処となるポイントです。

※これらのポイントは温タオルなどで温めるという
方法でも構いません。
関連性、繋がった感じを感じ取りながら行なうと、
より効果的になります。













posted by 身体気法会 at 00:00| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月04日

☆野口整体入門講座 単発講座 日程変更のお知らせ




過日、告知いたしました「野口整体入門講座 全10回」の
単発講座につきまして、下記のように日程等の変更を
いたします。
※前半開催と告知した4〜6月の講座は行ないません。

※本年は、例年の整体法初等講座は実施いたしません。
その代わりにと、野口整体入門講座として
単発講座を開くことといたしました。

秋以降に連続講座も含めて6回の単発講座となります。

今回の講座は、初めて講義するもの等、
体癖、体周期律、人の一生の変化、体勢、無意識の
回路など、野口整体の世界を網羅しようと
考えております。
講座は以下の通りの予定です。
よろしくお願いいたします。

連続単発講座 全6回
野口整体入門講座

9月 体運動習性1
「周期的な体 〜体の波、気の波」
10月 体運動習性2
「複合体癖1 〜体運動の構造」
「複合体癖2 〜連動する体癖」
※月2回開催
11月 産まない体の一生講座1
「婦人の体の生活」
産まない体の一生講座2
「卵巣、胸腺の行気」
※月2回開催
12月 潜在意識教育法講座
「意識の向こう側」

※ 開催日程は順次告知いたします。
また予定変更はありますので、
ご了承くださいませ。
8月開始となる可能性はあります。

なお、先日告知しました4月の開催は取りやめ、
前半の講座の4月〜6月は中止といたします。
連続単発講座
野口整体入門講座 2
整体法の基礎2「反応と呼応 〜愉気」 中止
日程  2020年4月25日(土曜日)
   午後2時 〜 6時頃まで
場所  東京江東区 東大島文化センター
   2F第2和室にて



 お問合せは →コチラ まで
https://sites.google.com/site/mhabit10/ye-kou-zheng-ti-jiang-zuo/ye-kou-zheng-ti-ru-men-jiang-zuosites.google.com
野口整体入門講座 - 身体気法会
野口整体を原理として身体の生きているありようを探求
              身体気法会










posted by 身体気法会 at 10:46| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月15日

野口整体入門講座 単発講座全10回 のお知らせ





本年は、例年の整体法初等講座は実施いたしません。
その代わりにと、野口整体入門講座として
単発講座を開くことといたしました。
前半4回、後半秋以降に連続講座も含めて6回、
全10回の単発講座となります。

前半は野口整体の基礎と入門編となります。
愉気、活元運動、行気等の気的な技法の紹介と
なります。
後半の講座は、今回初めて講義するもの等、
体癖、体周期律、人の一生の変化、体勢、無意識の
回路など、野口整体の世界を網羅しようと
考えております。

講座は以下の通りの予定です。
またよろしくお願いいたします。

連続単発講座 全10回
野口整体入門講座
 《前半》
2月 整体法の基礎1
「自発力の発揮 〜活元」
4月 整体法の基礎2
「反応と呼応 〜愉気」
5月 整体法の基礎3
「関係性としての気」
6月 整体法の基礎4
「気的サーチとフォーカス
〜行気」 《後半》
9月 体運動習性1
「周期的な体 〜体の波、気の波」
10月 体運動習性2
「複合体癖1 〜体運動の構造」
「複合体癖2 〜連動する体癖」
※月2回開催
11月 産まない体の一生講座1
「婦人の体の生活」
産まない体の一生講座2
「卵巣、胸腺の行気」
※月2回開催
12月 潜在意識教育法講座
「意識の向こう側」

※ 開催日程は順次告知いたします

なお、第2回の開催は以下のように行ないます。
連続単発講座
野口整体入門講座 2
整体法の基礎2「反応と呼応 〜愉気」

日程  2020年4月25日(土曜日)
   午後2時 〜 6時頃まで
場所  東京江東区 東大島文化センター
   2F第2和室にて
(都営新宿線 東大島駅 大島口出口、徒歩5分)
https://www.kcf.or.jp/higashiojima/access/
会費  3千円

※軽い運動の出来る服装でお越しください。
 参加は自由ですので、予約等は不要ですが
 お問合せも兼ねて参加希望の旨を
 ご連絡いただけますと助かります。
 なお、前半の単発講座は会員であることは
 必須の要件ではありません。
 だれでも参加自由です、また入会を必要とする
 ものでもありません。

※第2回について、当初の3月開催を4月に延期としました。

 お問合せは →コチラ まで

https://sites.google.com/site/mhabit10/ye-kou-zheng-ti-jiang-zuo/ye-kou-zheng-ti-ru-men-jiang-zuosites.google.com
野口整体入門講座 - 身体気法会
野口整体を原理として身体の生きているありようを探求


              身体気法会










posted by 身体気法会 at 16:04| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月25日

春に向け、体をひとつ捻じっておく






今冬の暖かさは、1月の年初めから早くも
春の蠢きが始まり、体のリズムがズラされて
停滞感のある年明けとなりました。

腸の停滞が続き、腰椎3,4番の指3〜4本外辺りの
張り感、硬直感が2月まで続いています。
そこで、春の身体の始動に伴って、ひとつ体を捻じって
置くと良いようです。

腰をなるたけ正面に残すよう上体を捻じります。
腕は手を組んだ状態で、腕の外側が伸びるよう
肩の高さくらいに保ちつつそのまま後方に捻じります。





posted by 身体気法会 at 01:44| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月10日

年初の腰痛症






年の移り変わりに、今期は腰痛を訴える人が多い。
今年は暖冬で早くも「春の体」への動きが起こっている
ともいえるけれど、その大半は
どうも便秘による腰痛であるようだ。

お正月は毎年多くの人が食べ過ぎで、重たい体を
もて余すけれども、特にこの年初は腸の動きが鈍く
もたれ便が停滞しやすく、便秘となっている。
便通はあっても腸壁に貯留する便塊がたまり、ほとんど
排泄されていない、、、
「便秘」ということであり、これがいよいよとなると
腰痛を引き起こす。

これは腰椎4番の左側、指三、四本外側の硬張りに表れて
いる腸の動きの停滞に因るもので、多くは便秘となって
その下の腰椎5番の椎側にも及んで腸骨が下がってしまう。
これが長期に及ぶと。上の腰椎3番の椎側へも影響し始め、
いわゆる腰部活点の片側硬直を生んで、捻じれ始める。
元より3番の捻じれ気味の人たちはこれ以上ねじ切れず、
急性の腰痛症を発するのである。

まずは便秘の改善法として
左足首を細かく振る、を紹介します。


左足首振り.jpg

壁や柱などに右手を当てて支柱として、
左足を浮かせてなるたけ真っすぐに伸ばしたうえで
足首を細かく揺すぶります。
揺すぶりの振動がやがて膝を伝い、腰にまで
伝わるように足首から先を細かく揺らします。

これは左腸骨〜骨盤〜が下がっていることから
足首を振って左の椎側の硬直部に刺激を与えるのが
目的です。

また、左鼠径部のすぐ上の下腹部の固い部分を
掻き上げるようにしてへそ側に向けてしばらく
押さえるのも、腸のうっ滞に刺激を与える方策と
なります。









posted by 身体気法会 at 13:56| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月02日

磐田体癖講座のご案内






頌春
本年もよろしくお願いいたします。


年明け初めの整体講座を、磐田にて開講いたします。
磐田では初となる体癖講座です。

体癖は、個々の運動特性や心理的習性を紐解く
最良のコンテクストといえます。
何故、自分はこの時こうしてしまうのか、、
このような局面でこうなってしまうのか、、、
意思や信念では制御できない、はみ出しがちな
「自己」というものの裏側の姿を発見できる
一筋の曙光といえます。
今回の講座はその入口への案内となる講座と
したいと思います。

「磐田体癖講座」
 日程 2020年1月11日(土曜日)午後2時〜6時頃
 場所 ワークピア磐田 1F教養文化室 和室
    磐田市見付(中央町)2989−3

https://www.city.iwata.shizuoka.jp/shisetsu_guide/toshokan_bunka/hall/1003500.html

 会費 2千円

 ※参加は自由です。どなたでも参加いただけます。
  軽い運動ができる服装でお越しください。

















posted by 身体気法会 at 18:47| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月09日

8月の野口整体入門講座 第5回の開催について






4月から8月まで連続して開催してまいりました
単発講座について、
今月8月の最終第5回の講座の開講を会場の都合等により
中止とさせていただくこととなりました。

最終の会は「体癖講座」とする予定でしたが
残念ながら、またの機会に廻すことといたします。

なお、今年についてはこの後、単発講座を開催する予定
はありません。
9月からは新しく「整体法 初等講座」を開講いたします。
第4期となる今回の初等講座は、内容を刷新して
より広い視点から、野口整体の基本を学んでいけるよう
カリキュラムを組んで臨みたいと考えております。
1年間の定員制による長期講座となります、

ただ今、受講希望を受け付け中です。
今月いっぱいくらいが締切の目処となりますので
ご検討いただき多くの方のご参加をお待ちしております。

詳細およびご質問、問合せ等は以下までご連絡ください。



野口整体の整体法の基本からお教えする基礎編です。
整体法は身体の自律調整的な働きを最大限に活かす
方法、技法の総称です。
誰もが、自身の体で活用され働きとして持っている
自律調整能力を最大限に発揮するための手法を
学んでいきます。













posted by 身体気法会 at 16:39| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月12日

野口整体入門講座 第4回 「潜在意識教育法〜意識の向こう側」





身体気法会では、4月から8月まで連続して
単発講座を開催します。

野口整体の整体法の基礎からお教えする入門編です。
整体法は身体の自律調整的な働きを最大限に活かす
方法、技法の総称です。
ご自分の健康や家族の健康、身体の変動に
どう対処すれば良いのか、その目安となるものは何なのか、、
誰もが、自身の体で活用され働きとして持っている
自律調整能力を最大限に発揮するための手法を
学んでいきます。

今回7月の第4回は「潜在意識教育法」です。

野口整体では「体癖」と共に無意識の動きの

有り方を深く究明し、活用すべく、この

不可解な、意識の奥に広がる個人の心の向かいよう

を決定付ける「潜在意識の森」を育ててみようと

試みています。

その概観と案内図の初級編をご紹介する


講座となります。

潜在意識教育法は、無意識に連なる身体の方向特性、

感受性の動きの癖も関わってくるもので、

自分をどう認知しているのか、その自覚と解放の

道程ともいえるものです。


☆連続単発講座
  野口整体入門講座 4 
   「潜在意識教育法  〜意識の向こう側」

 日程  平成30年7月22日(第4日曜日)
      午後2時 〜 6時前まで
 場所  東京中央区 産業会館 4F和室にて
     (都営浅草線 東日本橋駅 B3出口 徒歩5分
      都営新宿線 馬喰横山駅 地下通路よりB4出口 徒歩7分 )

 会費  3千円

 ※軽い運動の出来る服装でお越しください。
 参加は自由ですので、予約等は不要ですが
 お問合せも兼ねて参加希望の旨を
 ご連絡いただけますと助かります。
 お問合せは →コチラ まで

※秋から開催予定の「整体法 初等講座」年間講座への

受講を検討されている方の、講座、講義の様子を体験する

機会としてもご参加いただくと良いかと思います。

多数のご参加をお待ちしております。


〈連続単発講座 予定〉

 野口整体入門講座

 4月 「整体法の基礎1 〜気的コミュニケーション」

 5月 「整体法の基礎2 〜活元運動と自律調整法」

 6月 「整体法の基礎3 〜愉気と行気、気を動かす」

 7月 「潜在意識教育法 〜意識の向こう側」

 8月 「体癖入門 〜要求の方向性」

 ※毎月第4日曜日を予定、月によって変更があります。
posted by 身体気法会 at 12:56| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月05日

野口整体単発講座 「野口整体入門講座3」 のお知らせ





身体気法会では、4月から8月まで連続して
単発講座を開催します。

野口整体の整体法の基礎からお教えする入門編です。
整体法は身体の自律調整的な働きを最大限に活かす
方法、技法の総称です。
ご自分の健康や家族の健康、身体の変動に
どう対処すれば良いのか、その目安となるものは何なのか、、
誰もが、自身の体で活用され働きとして持っている
自律調整能力を最大限に発揮するための手法を
学んでいきます。

今回第3回は「愉気と行気」です。

野口整体における「気」の操法の基本と

なるものです。

野口整体の「気」の概念、あるいはその捉え方、

掴まえ方は独特なものです。

イメージや観念なのではなく、実体として感覚する

体運動のはたらきの一部だといえます。

からだの息づかいをどうぞ、感じて下さい。



☆連続単発講座
  野口整体入門講座  
   「整体法の基礎 3  〜愉気と行気、気を動かす」

 日程  平成30年6月24日(第4日曜日)
      午後2時 〜 6時頃まで
 場所  東京江東区 総合区民センター6F第1和室にて
     (都営新宿線 西大島駅 A4出口 徒歩1分)

 会費  3千円



 ※軽い運動の出来る服装でお越しください。

 参加は自由ですので、予約等は不要ですが
 お問合せも兼ねて参加希望の旨を
 ご連絡いただけますと助かります。
 お問合せは →コチラ まで

※秋から開催予定の「整体法 初等講座」年間講座への

受講を検討されている方の、講座、講義の様子を体験する

機会としてもご参加いただくと良いかと思います。

多数のご参加をお待ちしております。



〈連続単発講座 予定〉

 野口整体入門講座

 4月 「整体法の基礎1 〜気的コミュニケーション」

 5月 「整体法の基礎2 〜活元運動と自律調整法」

 6月 「整体法の基礎3 〜愉気と行気、気を動かす」

 7月 「潜在意識教育法 〜意識の向こう側」

 8月 「体癖入門 〜要求の方向性」


 ※毎月第4日曜日を予定、月によって変更があります。



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2018年05月08日

仙骨、尾骨を動かす 〜仙骨歩行





日に日に夏が近づいている、と感じる5月の日々です。
湿度も気温も上がっていて、そろそろ梅雨なのかなと
思わせます。

今季の春からこの梅雨前の特徴は、余剰エネルギーの
亢まりと鬱積の気配です。

春の代謝活動の亢まりと云うのは、毎年の変化ですが
今季は、何かその鬱滞加減と鬱散要求が奥の方で大きく
蠢いているように感じます。

余剰エネルギーと云うのは、文字通り余剰となった、
余って集積した余剰体力とも言えます。
何事もやり過ぎたり、やろうと思うと萎縮してしまう鬱滞と
二方向への凝縮をします。

皮膚のトラブルも、感情の暴発や鬱屈も、胸痛も頭痛も、
鬱滞したエネルギーの噴出と凝集によるのです。
通常であれば、これを汗の内攻や冷え、発散の誘導と
原因と改善法を展開するところですが、今季はその奥の
余剰エネルギーの行方に言及しないと、何とも掴みきれない
無軌道な力感があるのです。


仙骨歩行2018.jpg





 矢印方向の指示は、上部と下部の意味ではなく
 仙骨全体を大きく開き、閉じ、します。



そこでこの傾向を緩和するために、仙骨を刺激する方法を
考案しました。

仙椎、仙骨から尾骨にいたる腰仙神経叢の集まった
仙骨周辺と云うのは、頭の中の動きや皮膚、生理的感受性
などの感覚器官の詰まった処と云えます。

今回は、この部位を動かしてみます。
やり方は簡単で、仙骨、あるいは仙腸関節(仙骨と腸骨の
繋がり目)を、開いたり閉じたりの動きを意識的に行なうのです。

実際やってみるとなかなか上手く開かなかったり、閉じな
かったりします。
まず仙骨を動かすということさえ、意識できないという
場合もあります。
何回もやりつけているうち、慣れてきます。

これを歩きながら行なうことにします。
仙骨歩行、数歩〜5,6メートル〜を開いて歩行する、
それから一息おいて次に、閉じながら数歩歩行する。
これだけです。

歩きながら開き閉じをしてみます。
やってみると、歩いている時に胸の真ん中付近が詰まった
感じ、縮まる感じとか、首の凝り、肩の張りなどの違和感を
何処かに感じる場合があります。
仙骨を閉じるときに感じるのか開くときに感じるのか、
判じ分けて違和感のある方を歩き方を変えたりして調整して
みます。
調整しても変化がない場合は、違和感を感じない方、開きか
閉じだけを行なって数歩歩き、終えます。

仙骨をこのように刺激することで、身体の発散要求を表に
浮上させて身体の何処からか発散が促されます。










posted by 身体気法会 at 09:27| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月28日

野口整体 単発講座 「野口整体入門講座 2」 のお知らせ







4月から8月まで連続して、単発講座
「整体法 入門講座」を開催します。

野口整体の整体法の基礎からお教えする入門編です。
整体法は身体の自律調整的な働きを最大限に活かす
方法、技法の総称です。
ご自分の健康や家族の健康、身体の変動に
どう対処すれば良いのか、その目安となるものは何なのか、、
誰もが、自身の体で活用され働きとして持っている
自律調整能力を最大限に発揮するための手法を
学んでいきます。

今回の第2回は、自律調整法の代表である
「活元運動」を中心に、野口整体における
無意運動系へのアプローチは何を意味するのか、
身体の椎体外路系の役割とは何なのか、などの
意識では自覚できない「からだの活動」を
ご紹介していきたいと思います。


☆野口整体入門講座
   「整体法の基礎 2  〜活元運動と自律調整法 」    

 日程 5月27日(日曜日) 午後2:00〜6:00頃まで 
                 
 場所 東京 江東区文化センター4F第1和室にて
     東京メトロ東西線 東陽町駅 1番出口徒歩5分

 会費 金3千円

 ※軽い運動の出来る服装でお越しください。

 参加自由ですので、予約等は不要ですが
 お問合せも兼ねて参加希望の旨を
 ご連絡いただけますと助かります。
 お問い合わせは →コチラ まで。


 〈連続単発講座 予定〉
 野口整体入門講座
 4月 整体法の基礎1 〜気的コミュニケーション 
 5月 整体法の基礎2 〜活元運動と自律調整法
 6月 整体法の基礎3 〜愉気と行気、気を動かす
 7月 潜在意識教育法 〜意識の向こう側
 8月 体癖入門 〜要求の方向性

※各々、開催前に詳細を告知いたします。


※秋から開催予定の「整体法 初等講座」年間講座への

受講を検討されている方の、講座、講義の様子を体験する

機会としてもご参加いただくと良いかと思います。

多数のご参加をお待ちしております。



ご質問、問合せ等はこちらまで。 

s-kihou@ab.auone-net.jp




※野口整体は、身体感覚に基づいた生活法を
生きて動く生活の中に随所に展開しています。
身体の要求や方向に沿った「生き方」とは
どんなことなのか、、、
どのように実践すればよいのか、、
などのヒントを体自身から得るのが目標です。





  身体気法会

posted by 身体気法会 at 09:13| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月07日

野口整体 単発連続講座のお知らせ





4月から8月まで連続して、単発講座
「整体法 入門講座」を開催します。

☆野口整体入門
 整体法入門講座 
  「整体法の基礎 1 」    〜身体気法会

 日程 4月22日(日曜日) 午後2:00〜6:00頃まで                  
 場所 東京 東日本橋 産業会館4F第1和室にて
     都営浅草線 東日本橋駅 B3出口徒歩5分
     都営新宿線 馬喰横山駅 B4出口徒歩7分

 会費 金3千円

 ※軽い運動の出来る服装でお越しください。

 参加自由ですので、予約等は不要ですが
 お問合せも兼ねて参加希望の旨を
 ご連絡いただけますと助かります。
 お問い合わせは →コチラ まで。


※秋から開催予定の「整体法 初等講座」年間講座への

受講を検討されている方の、講座、講義の様子を体験する

機会としてもご参加いただくと良いかと思います。

多数のご参加をお待ちしております。



ご質問、問合せ等はこちらまで。 

s-kihou@ab.auone-net.jp




※野口整体は、身体感覚に基づいた生活法を
生きて動く生活の中に随所に展開しています。
身体の要求や方向に沿った「生き方」とは
どんなことなのか、、、
どのように実践すればよいのか、、
などのヒントを体自身から得るのが目標です。





  身体気法会







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2018年03月24日

☆ 整体法 初等講座は9月開講となりました。





野口整体の基礎から学ぶ
「整体法 初等講座」の平成30年度第4期の
開講を 9月 からといたしました。
本年8月までは受講申込みを随時、受け付けております。

一般に野口整体と呼ばれる整体法とは、
施術法であり調整法でありながら、優れた人間観であり
身体観の体系です。

人間の体だけでなくその行動や感受性が、ひとまとまりに動く
生きてある実体であると捉えるのです。

生きている実体とは、勢いが高まるときもあれば、
変動で乱れる時期もある、、身体の周期的な波が
あり、さらに外界との関係性の只中にも私たちは
生きています。

整体法の人間観、世界観と云うものは
人と人の関係、人と自然の関係、、
互いに相手側から影響されつつ、
その波に応えようとする身体の変化と答えを
掴み出ための知恵と手法が整体法の中には
満ち溢れています。

この人間実体の観察法と調整法である
野口整体の整体法を基礎からお教えする
整体法 初等講座の新期講座を開講します。


申込みは8月末まで受付けております。
一年間を通しての長期定期講座になります。
この機会にぜひ、ご検討下さい。


◆ 「整体法 初等講座」 全10回
 期間 平成30年9月〜平成31年7月までを予定。
 毎月第4日曜日、午後2時〜6時頃まで を予定。
 定員制 (途中参加は原則、認めません)
 東京都内いずれかの区民館等にて開催。
 受講費は一括納付か、前期分、後期分と
 2分割とすることができます。

 ※詳細は身体気法会HPをご参照ください。

初等講座は、野口整体の基本をお教えする入門編です。
どなたでも参加が可能です。
一般的に行なわれている野口整体講習より、かなり
緻密で気的な側面の深さのある講座となります。


※別途告知します 単発講座「整体法入門講座」 が4月から
8月まで連続して開催されますので、こちらにまず参加されて
講座の感じや雰囲気、内容等を概ね体験いただいて
ご検討下さることも良いかと思います。
整体法入門講座の内容は、そのまま初等講座に引き継がれて
入門〜基礎編と進んでいきます。


講座の受講申し込みは上記リンク先の身体気法会HP
講座案内からお申し込みください。

講座の内容およびご質問等は、コチラまで お問い合わせください。





















posted by 身体気法会 at 02:16| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月15日

春の蠢きと代謝活動 〜2018.春





今季の寒さは格別でした。
11月からあっという間に冷え込み、そのまま
冬に突入してしまいましたから、私たちの身体は
相当に慌てふためいたといえます。

早い冬入りのためか12月半ば頃から身体の春への
動きはもぞもぞと蠢いていました。
身体の春と云うのは外気の天候がまだまだ寒気の
真っ只中であっても体の奥ではちゃくちゃくと準備を
始めていくのです。

今季も1月も早いうちから春の本格的な蠢きが始まり
ましたが、けれど寒すぎる外気の中にあって、まごまご
してしまい、その停滞感が今の身体に出ているのです。

春と云うのは、外界から深く隠れた奥底にあって
新しい生命力がウヅウヅと真新しい光とともに噴出し始める
直前の、その何もないけど何か充満した気配の感覚が
身体の裡側から芽吹いてくるのです。
それは生命エネルギーであり、性エネルギーでもあります。

この新たな再生を感じさせる芽吹きの時期には
代謝活動が盛んになるのですが、この時期は
まだ本格的な春や、分泌代謝の激しい夏などとは
異なり、代謝活動の準備作業とも運行点検のような
活動となります。

3月の半ばの今は、この1週間でスパッと空気の重さが
変わりました。
厚い毛布や布団が重苦しくなり、厚手の服がうるさく感じられます。
薄手で軽い軽装でありたくなるのです。
まだ肌寒くてもその方が心地よい気がする、、。

空気の密度が変わった感じなのです。

春の代謝活動の活発化は、けれど寒すぎた冬のギクシャクした
身体のスムーズな移行がなかなか適いません。
あちこちで閊えてしまい、春の陽気は頭に鬱積しだします。

このため頭には「ツノ」が突出して、頭の過敏、感情の停滞と鬱さん
がたびたび暴発したりします。

頭の過敏はめまいや吐き気、皮膚の発疹などに表われ
雨続きの寒暖の上がり下がりの差が冷えとなったり、
実に忙しい春となります。

頭の角は、腰の仙腸関節の詰まりと連動していて
これを緩和して、エネルギーの圧縮を緩和しておく必要があります。





仙骨と腸骨の繋がり目、仙腸関節の溝の詰りを
自分で調整、改善するよう組み立てた体操です。

@足の開きで仙腸関節あたりに集注点が来るよう
  調節します。
A足先も角度を変えてより集注が強まるよう持っていきます。
B腕を開き、肘を張るようにして、さらに仙腸関節の集注を
  高めます。
C次の動作が一気に集めてパッと離すという動作になります。
  肘を張ったまま、肩甲骨を寄せるようにぐっと持っていきます。
  背中は床から離れる感じとなります。
  足の開きもさらに強調して、腰全体に力点が集まり、床から浮きます。
  ちょっと耐えて、パタンっと浮いた背中、腰を弛めて落とします。
Dしばらく呼吸が落ち着くまで仰向けのまま居ます。


季節の体勢については、身体気法会HPでも詳しく解説しています。
こちらもご参考に。








posted by 身体気法会 at 00:21| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月14日

野口整体講座「愉気の手始め」 単発講座のお知らせ






身体気法会では、来る 3月11日(日曜日) 
野口整体講座を開催いたします。
単発の講座で、今回は愉気をメインに講義を進めます。

愉気というのは、野口整体、整体法において
メインの中心となる手技であって、誰にでも可能な、簡単な
方法でありながら、どこまでも奥深く掘り下げ、掘り下げても
なお尽きない源泉のような手法です。
気的な感覚を深めるのにも、お互いを元気にして
活力を亢め合うのにも、集注力の鍛錬にもなる技法で、
ある意味、自分も含めての日常の養生法であり、
互いの健康法でもあり、生活法でもあるものです。




☆野口整体入門講座 
  「愉気の手始め」      〜身体気法会
 日程 2月11日(日曜日) 午後2:00〜6:00頃まで                  
 場所 東京 江東区文化センター 4F第1和室にて
 → 東京メトロ東西線 東陽町駅 下車、1番出口徒歩5分

 会費 金3千円

 ※軽い運動の出来る服装でお越しください。

 参加自由ですので、予約等は不要ですが
 お問合せも兼ねて参加希望の旨を
 ご連絡いただけますと助かります。
 お問い合わせは →コチラ まで。


※4月から開催予定の「整体法 初等講座」年間講座への

受講を検討されている方の、講座、講義の様子を体験する

機会としてもご参加いただくと良いかと思います。

多数のご参加をお待ちしております。



ご質問、問合せ等はこちらまで。 

s-kihou@ab.auone-net.jp




※野口整体は、身体感覚に基づいた生活法を
生きて動く生活の中に随所に展開しています。
身体の要求や方向に沿った「生き方」とは
どんなことなのか、、、
どのように実践すればよいのか、、
などのヒントを体自身から得るのが目標です。





  身体気法会

















posted by 身体気法会 at 00:32| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月02日

野口整体講座 平成30年度整体法 初等、中等講座のご案内






第4期となる、平成30年度 「整体法初等講座」および
「整体法中講座」を平成30年4月より開講いたします。
定員による長期講座です。

◆ 「整体法 初等講座」 全10回
 期間 平成30年4月〜平成31年3月までを予定。
 毎月第4日曜日、午後2時〜6時頃まで を予定。
 定員制 (途中参加は原則、認めません)
 東京都内いずれかの区民館等にて開催。
 受講費は一括納付によります。
 ※詳細は身体気法会HPをご参照ください。

初等講座は、野口整体の基本をお教えする入門編です。
どなたでも参加は可能ですが、1年の長いスパンによる
講習になるので、意欲とそれなりの持続力は要します。
一般的に行なわれている野口整体講習より、かなり
緻密で気的な側面の深さのある講座となります。


◆ 「整体法 中等講座」 前期10回と後期5回
 期間 平成30年4月〜平成31年3月まで(前期)
    ※ 後期5回は平成31年4月から5回 を予定。
 毎月第2日曜日、午後2時〜6時頃まで を予定。
 定員制 (途中参加は原則、認めません)
 東京都内いずれかの区民館等にて開催。
 受講費は一括納付によります。
 ※詳細は身体気法会HPをご参照ください。

※中等講座は、野口整体の一歩踏み込んだ
世界をお教えする講座です。
受講は原則として、過去の初級、中級講座の
修了者、段位認許者、そのうち参加を認められた
方のみとなります。
この講座を通して気的感受性、身体感覚、個々の特性
等をより深く掘り下げて磨いていく内容となります。


講座の受講申し込みは上記リンク先の身体気法会HPより
各々の講座案内からお申し込みください。

講座の内容およびご質問等は、コチラまで お問い合わせください。
















posted by 身体気法会 at 02:24| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月20日

ホームページを引っ越ししました!!





プロバイダの転送サービスの停止に伴う
身体気法会のホームページの新URLによる
引っ越しが完了しました。

以下のURLにて身体気法会HPの公開を
しております。

現行HPサイト(身体気法会TOP)

新しく玄関先として設定したサイト(身体気法会HOME)

※今回、身体気法会HPに辿り着きやすくするため
新しく入り口となるサイトを開設しました。
どちらからも身体気法会の両サイトに入れます。

まだ少々の不具合もあるようですので
漸次修正していく予定です。

※2017.10までの旧URLでも新URLにジャンプして
アクセスできるようになりました。

この間、ご不便、ご迷惑をおかけしたことを
お詫びいたします。

                身体気法会




                身体気法会サイト http://www.m-habit10.com

                              身体気法会HOMEサイト 
                              https://www.sites.google.com/site/mhabit10/


















posted by 身体気法会 at 21:24| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする